孕妇补铁到多少周停止

2025.05.15 14:25

孕妇补铁通常建议持续到分娩前，具体停止时间需根据个体情况由医生评估决定。孕期铁需求增加，尤其在妊娠中晚期，补铁有助于预防和纠正贫血，确保胎儿正常发育。多数情况下，补铁需坚持至孕晚期，但若铁储备充足或出现副作用，医生可能调整方案。

孕期铁需求高峰出现在妊娠20周后，此时胎儿快速生长，母体血容量显著增加。世界卫生组织建议，孕妇每日铁摄入量约为27-60毫克，具体剂量取决于基线铁蛋白水平及是否合并贫血。若孕早期发现铁缺乏或贫血，补铁需尽早开始并长期维持；若铁储备正常，可从孕中期约16-20周开始预防性补充。补铁过程中需定期监测血红蛋白和血清铁蛋白，避免过量或不足。

补铁期间需注意铁剂可能引起胃肠道不适，如便秘或恶心，建议与维生素C同服以促进吸收，避免与钙剂、咖啡或茶同时服用。过量补铁可能导致铁过载，损害肝脏或增加妊娠并发症风险。孕妇应严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。若出现严重副作用或血红蛋白水平异常升高，需及时就医调整方案。饮食中增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富铁食物，可辅助改善铁营养状态。最终补铁方案的制定与终止需结合临床指标和个体化评估。

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