患有腱鞘炎应该怎么治疗比较好

2025.08.11 14:17

腱鞘炎的治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭注射。具体分析如下：

1.休息制动：减少患处活动是缓解腱鞘炎的基础措施，过度使用会导致炎症加重，必要时可使用支具固定关节，限制肌腱滑动，促进炎症消退。

2.冷敷热敷：急性期疼痛肿胀明显时可用冰袋冷敷减轻炎症反应，每次15分钟；慢性期或僵硬时改用热敷改善血液循环，缓解肌肉紧张。

3.药物治疗：非甾体抗炎药能有效减轻疼痛和肿胀，口服或外用药膏均可，严重疼痛可短期使用镇痛药物，但需避免长期依赖。

4.物理治疗：超声波或电疗可促进局部组织修复，手法按摩能松解粘连，适当拉伸锻炼可增强肌腱柔韧性，需在专业人员指导下进行。

5.局部封闭注射：糖皮质激素与麻醉剂混合注射到腱鞘内，快速消炎止痛，适用于反复发作或保守治疗无效的情况，但一年内不宜超过三次。

治疗期间避免重复性动作，注意调整工作姿势，防止症状反复。症状持续不缓解需及时就医，排除其他关节病变。

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