青蒿可以长期吃吗

2025.06.24 08:33

青蒿长期食用的安全性尚未得到充分验证，不建议作为日常保健品长期服用。青蒿含有多种活性成分，短期使用在传统医学中有明确应用，但长期服用的潜在风险仍需谨慎评估。

青蒿的主要药用成分青蒿素在抗疟疾领域有显著效果，已被现代医学广泛认可。传统医学中，青蒿常用于清热解暑、凉血止血，适用于外感暑热、发热烦渴等症状。青蒿的药理作用较强，长期摄入可能干扰肝脏代谢酶活性，影响其他药物代谢。部分人群可能出现胃肠道不适、过敏反应或肝功能异常。现有研究多集中于短期疗效，缺乏长期服用的安全性数据，尤其是对孕妇、儿童及慢性病患者的影响尚不明确。

使用青蒿时需注意体质差异，避免自行长期服用。与西药联用可能产生相互作用，如抗凝血药物或免疫抑制剂。服用期间如出现头晕、皮疹或消化不适，应立即停用并就医。储存时需避光防潮，避免成分降解。建议在医师或药师指导下使用，确保用药安全性与针对性。

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