儿童睡觉磨牙齿怎么回事

2025.09.11 17:28

儿童睡觉磨牙齿在医学上称为磨牙症，主要与口腔功能异常、心理压力或生长发育因素有关。磨牙症多发生在睡眠阶段，表现为无意识的牙齿紧咬或摩擦，可能伴随轻微声响。长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节不适等问题，需及时关注诱因并干预。

磨牙症的具体成因复杂，常见因素包括牙齿咬合不正、白天情绪紧张或焦虑、睡眠结构紊乱等。儿童处于乳恒牙交替期，牙齿排列不齐可能引发咬合不适，通过磨牙进行自我调节。睡前过度兴奋、学习压力或家庭环境变化也可能通过神经反射影响咀嚼肌群，导致夜间磨牙。部分病例与肠道寄生虫、缺钙等生理因素相关，但现代医学研究认为这类关联性较低，需结合其他症状综合判断。

家长发现儿童磨牙时，应先观察是否伴随牙齿敏感、晨起头痛等异常。避免睡前剧烈活动或进食难消化食物，营造安静睡眠环境有助于缓解心理性磨牙。若症状持续超过一个月，建议就诊口腔科检查咬合关系，必要时使用咬合垫保护牙齿。心理疏导和规律作息同样重要，但无需盲目补充钙剂或驱虫药物。磨牙症多数随年龄增长改善，但长期未干预可能影响颌面发育，需科学对待。

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