晚上睡觉磨牙也叫夜磨牙，夜磨牙属于磨牙症的一种表现，可能与精神压力大有关。例如一些高考的学生，或者是工作压力较大的人群，比较容易发生夜磨牙的情况。 如果出现这种情况，可以进行对症的治疗，比如给患者做夜磨牙的颌垫。颌垫作为消耗品，磨坏后需要将其抛弃。 此外也可以进行对因的治疗，有些患者是精神紧张引起的夜磨牙，这种情况下应该避免在睡前做剧烈的运动。可以听一些轻松的音乐来放松心情，通过减少压力来达到缓解夜磨牙的目的。
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