孩子睡觉磨牙怎么回事

2025.09.11 17:28

孩子睡觉磨牙可能与多种因素有关，常见原因包括牙齿咬合异常、精神压力、肠道寄生虫或营养缺乏等。磨牙在医学上称为夜磨牙症，多发于儿童睡眠阶段，长期不干预可能影响牙齿健康。

磨牙现象通常与口腔结构或神经系统功能有关。牙齿排列不齐、上下颌咬合不平衡时，睡眠中可能通过磨牙进行自我调整。精神紧张、焦虑或过度兴奋也会刺激大脑，引发咀嚼肌不自主收缩。部分儿童因肠道寄生虫刺激神经，或体内缺乏钙、镁等微量元素，导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现磨牙。睡眠呼吸障碍、过敏等因素也可能间接诱发磨牙行为。

家长需观察磨牙频率及伴随症状。若磨牙持续存在或伴随牙齿磨损、头痛等，建议及时就医检查牙齿咬合或寄生虫感染。睡前避免剧烈活动或过度兴奋，适当补充均衡营养，减少高糖食物摄入。定期口腔检查有助于早期发现牙齿问题，必要时可使用咬合垫保护牙齿。避免自行服用驱虫药或补充剂，需在医生指导下干预。

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