周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝止泻最快的方法有哪些

2025.09.11 17:28

宝宝腹泻时,最快缓解的方法是调整饮食、补充补液盐,必要时在医生指导下使用药物。母乳喂养的宝宝可继续哺乳,奶粉喂养的宝宝可换用无乳糖配方奶粉,已添加辅食的宝宝需暂停高纤维、高糖食物,改为米汤、稀粥等易消化食物。同时,及时补充口服补液盐预防脱水是关键。若腹泻伴随发热、呕吐或便血,需立即就医。

调整饮食是止泻的核心措施。腹泻期间肠道消化功能减弱,应减少奶量或改用低乳糖奶粉,减轻肠道负担。苹果泥、焦米汤等含鞣酸和淀粉的食物能吸附水分,缓解腹泻。补液盐能平衡电解质,预防脱水,每次排便后补充50-100mL。蒙脱石散等药物需遵医嘱使用,不可自行增减剂量。益生菌可辅助调节肠道菌群,但需选择婴幼儿专用剂型。

注意避免滥用止泻药,尤其是抑制肠蠕动的药物,可能掩盖病情或引发腹胀。观察宝宝精神状态和尿量,若出现嗜睡、尿少、眼窝凹陷等脱水症状,需立即送医。未确诊病因前,慎用抗生素,以免加重肠道菌群失调。保持臀部清洁,每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜,预防红臀。腹泻期间暂停接种疫苗,痊愈后一周再补种。