后腰两侧疼痛是什么原因

2025.07.30 23:51

后腰两侧疼痛可能由肌肉劳损或拉伤、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科疾病、骨质疏松引起。具体分析如下：

1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势或过度运动可能导致腰部肌肉疲劳或损伤，表现为酸痛或僵硬感。避免久坐或久站，适当热敷或按摩可缓解症状，严重时需就医。

2.腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经会引起腰部及下肢放射性疼痛，常伴随麻木或无力感。减少弯腰负重，通过牵引或理疗改善，必要时需手术治疗。

3.泌尿系统疾病：肾结石或肾炎等疾病可能引发腰部钝痛或绞痛，伴有排尿异常。及时检查尿液及影像学，根据病因进行药物或碎石治疗。

4.妇科疾病：女性盆腔炎或子宫附件病变可能放射至后腰，伴随下腹坠胀或月经异常。需妇科检查明确诊断，针对性使用药物或物理治疗。

5.骨质疏松：骨密度降低导致脊椎承重能力下降，易引发慢性疼痛。补充钙质及维生素D，适度运动增强骨骼强度，避免跌倒或外伤。

后腰两侧疼痛涉及多系统问题，需结合具体症状及检查综合判断。早期干预可有效控制病情发展，避免延误治疗加重不适。日常注意姿势调整与适度锻炼，有助于预防相关疾病发生。

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