后背两侧疼痛可能是由于肌肉劳损所致。因为长期高强度的体力运动，损伤后背的前锯肌，或长期弯腰活动、背重物等，造成背部的肌肉痉挛、牵拉、损伤，进而引起疼痛。也可能是由于患有肩周炎、背部的筋膜炎、颈椎病等所致。长期伏案工作，导致后背肌肉失去弹性，肌力降低使脊柱退变，引起肩颈病变，进而出现后背的双侧疼痛。平时不注意保暖、着凉，或患有慢性的筋膜炎、骨质疏松等，都可能会出现背部的疼痛。
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