肩周炎治疗法有哪些

2025.07.23 08:37

肩周炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下：

1.物理疗法：通过热敷、冷敷、超声波等物理手段缓解疼痛和炎症，促进局部血液循环，改善关节活动度。热敷适用于慢性期，冷敷适用于急性期，超声波可深入组织减轻粘连。

2.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素或麻醉剂。口服药物需注意胃肠道副作用，注射治疗需严格无菌操作以避免感染。

3.针灸推拿：针灸刺激穴位疏通经络，推拿手法松解粘连并改善血液循环。针灸需由专业医师操作，推拿力度需适中，避免加重损伤。

4.功能锻炼：通过爬墙运动、钟摆运动等逐步恢复肩关节活动能力。锻炼需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤，坚持长期练习效果更佳。

5.手术治疗：对于保守治疗无效且关节严重粘连者，可采用关节镜松解或开放手术。术后需结合康复训练，防止再次粘连并恢复功能。

治疗过程中需根据病情选择合适方法，避免自行盲目操作。急性期以缓解症状为主，慢性期注重功能恢复。饮食宜清淡，避免受凉和过度劳累。定期复查并根据恢复情况调整方案。

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