张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

海螵蛸牙齿美白管用吗

2025.07.03 17:00

海螵蛸对于牙齿美白有一定辅助作用,但效果因人而异,无法替代专业美白治疗。

海螵蛸是乌贼骨经加工后的产物,主要成分为碳酸钙,具有一定的摩擦特性。传统中医认为其能帮助清洁牙齿表面色素沉积,如茶渍、烟渍等,从而让牙齿显得更白。现代研究也表明,适度使用含钙物质的摩擦剂可辅助去除外源性着色,但效果较温和,无法深入改变牙齿内源性色素。相比之下,专业美白技术如冷光美白、贴面等能更显著改善牙色,而海螵蛸更适合日常轻度清洁维护。

使用海螵蛸美白牙齿需谨慎。过度摩擦可能损伤牙釉质,导致牙齿敏感或表面划痕。建议将其研磨成细粉后少量搭配牙膏使用,避免直接用力刷牙。孕妇、儿童及牙釉质受损者不宜尝试。若牙齿变色由内因如四环素牙、氟斑牙引起,海螵蛸几乎无效,需就医处理。长期依赖此类方法可能延误真正口腔问题的诊治,定期牙科检查仍是保障牙齿健康的关键。