乙肝如何预防

2025.09.23 10:48

预防乙肝的关键在于接种疫苗和切断传播途径。乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段，接种后可产生长期保护性抗体，显著降低感染风险。同时，避免接触感染者的血液和体液，保持良好的卫生习惯，也能有效减少传播可能。

乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。接种疫苗应遵循规范程序，新生儿出生后24小时内接种首针，后续按时完成全程免疫。成年人未接种或抗体不足者，也需及时补种。日常生活中，避免共用注射器、剃须刀等个人物品，确保医疗器械严格消毒。医疗机构需落实标准防护措施，防止医源性感染。性接触时使用安全套可降低传播风险。孕妇携带乙肝病毒时，需在医生指导下进行母婴阻断干预。

预防乙肝需注意疫苗的规范接种和抗体水平监测。接种后应检查抗体滴度，确保免疫效果。高危人群如医务人员、血液透析患者等需定期复查。避免在不正规场所进行文身、穿耳洞等有创操作。若发生暴露于乙肝病毒的情况，如针刺伤，应立即清洗伤口并就医评估是否需要注射免疫球蛋白。日常饮食均衡、适度锻炼有助于增强免疫力，但不可替代疫苗接种。出现疑似症状如乏力、黄疸等，应及时就医检测，早发现早干预。

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