如何预防被传染乙肝
2025.09.23 10:48预防乙肝病毒感染的关键在于切断传播途径和增强自身免疫力。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，避免高危行为并接种疫苗是最有效的防护手段。
日常生活中需注意避免接触可能含有乙肝病毒的体液，如血液、精液和阴道分泌物。医疗操作中确保使用一次性注射器，避免共用剃须刀、牙刷等个人物品。接种乙肝疫苗是预防感染的核心措施，疫苗能刺激机体产生保护性抗体，有效降低感染风险。医务人员、乙肝患者家属等高危人群更应按时完成疫苗接种程序。
饮食卫生同样重要，避免食用未煮熟的贝类食品，减少在外就餐时感染风险。若皮肤有伤口，需及时消毒包扎，防止病毒通过破损皮肤侵入。定期体检有助于早期发现感染，及时干预可减少慢性化概率。与乙肝病毒携带者接触时无需过度恐慌，日常交谈、共餐等行为不会传播病毒，但应避免密切体液交换。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫力，进一步降低感染概率。
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