如何预防乙肝肝纤维化

2025.09.23 10:48

预防乙肝肝纤维化的关键在于控制乙肝病毒复制、减轻肝脏炎症及避免额外肝损伤。通过规范抗病毒治疗、定期监测及调整生活方式，可有效延缓或阻止肝纤维化进展。

乙肝病毒持续活跃是导致肝纤维化的主要原因，因此需尽早启动抗病毒治疗。核苷类似物或干扰素等药物能有效抑制病毒复制，降低肝脏炎症反应。定期检测乙肝病毒载量、肝功能及肝脏弹性成像，有助于评估病情进展。同时，避免饮酒、滥用药物及高脂饮食，减少肝脏代谢负担。均衡饮食、适度运动及保持健康体重，有助于改善肝脏微环境，减缓纤维化进程。

需注意避免自行停药或调整药物剂量，以免诱发病毒耐药或病情反弹。合并脂肪肝或糖尿病者需同步控制代谢指标，避免多重因素加速肝损伤。接种乙肝疫苗可预防新发感染，但已感染者需严格遵循医嘱。出现乏力、腹胀等症状时及时就医，避免延误治疗时机。通过科学管理与健康的生活方式的结合，可显著降低乙肝肝纤维化风险。

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