张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

杜仲能不能和红枣枸杞泡酒

2025.07.07 09:28

杜仲可以和红枣枸杞一起泡酒。这种搭配在传统养生中较为常见,既能发挥杜仲补肝肾、强筋骨的作用,又能结合红枣枸杞的补气血功效,制成具有滋补效果的药酒。

杜仲性温味甘,归肝肾经,泡酒后有助于缓解腰膝酸软、筋骨无力等问题。红枣补中益气,枸杞滋阴明目,三者结合可增强酒的温补性能,适合体质虚寒或疲劳过度的人群。泡制时建议选用50度以上的白酒,有利于有效成分析出。材料比例可按杜仲20克、红枣15颗、枸杞30克搭配1斤白酒,密封浸泡15-30天后饮用,每日用量控制在50毫升以内。

需注意体质湿热或阴虚火旺者不宜饮用,避免加重上火症状。高血压患者慎用,杜仲可能影响血压波动。孕妇、酒精过敏者禁用。泡酒容器需消毒并避光保存,饮用前需过滤药渣。若出现口干、头晕等不适,应立即停用。药酒不能替代药物治疗,慢性病患者需咨询中医师后再使用。