女性排卵期体温有变化吗
2025.06.13 09:02女性在排卵期确实会出现体温变化，这是生理周期中典型的体温波动现象。
排卵期体温变化主要表现为基础体温即清晨静息状态下的体温在排卵后略微升高。排卵前，基础体温通常维持在较低水平；排卵后，由于黄体分泌孕激素的影响，体温会上升0.3-0.5℃，并持续至下次月经来临。这种变化是监测排卵的重要依据之一，许多女性通过记录基础体温来推测排卵时间或评估黄体功能。
测量基础体温需注意准确性。建议每天早晨起床前，使用同一支体温计测量口腔温度，并记录数据。情绪波动、睡眠不足、疾病或药物干扰可能影响测量结果。体温变化仅反映排卵已发生，无法提前预测排卵，需结合宫颈黏液观察或排卵试纸提高判断准确性。若体温波动异常或持续无双向变化，可能存在排卵障碍，建议咨询专业医生进一步检查。
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