小孩高烧推拿按摩法是怎样的

2025.09.11 17:28

小孩高烧时，推拿按摩可作为辅助退烧方法，通过刺激特定穴位帮助降温。

高烧推拿按摩主要针对大椎、曲池、合谷等穴位。大椎位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，用拇指指腹适度按压或揉动3-5分钟，有助于发散风热。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处，用拇指按压或推揉可清热解表。合谷位于手背第一、二掌骨间，按压时有酸胀感，适度刺激能疏风退热。可配合清天河水手法，用食指和中指从腕横纹推向肘横纹，反复操作200-300次，促进退烧。推拿时力度需轻柔，避免过度刺激皮肤。

推拿按摩需注意，仅作为辅助手段，不能替代医疗。若高烧持续超过38.5℃或伴有抽搐、意识模糊等症状，应立即就医。推拿前后可适当补充温水，避免脱水。操作时保持环境温暖，防止受凉。皮肤有破损或炎症时不宜推拿。推拿后观察体温变化，若未缓解需及时采取其他措施。家长需掌握正确手法，避免错误操作导致不适。

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