张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

肾亏脱发还能生长吗

2025.06.25 08:25

肾亏导致的脱发在及时调理和治疗后,头发是有可能重新生长的。中医理论认为肾藏精,其华在发,肾精充足则毛发茂密,肾亏可能导致毛囊营养不足,引发脱发。通过针对性调理肾气、改善气血循环,毛囊功能逐渐恢复后,头发仍有机会再生。

肾亏脱发的恢复关键在于辨证施治。肾阴虚者需滋阴补肾,肾阳虚者宜温补肾阳,同时结合养血生发的方法。现代医学认为,肾亏可能影响激素水平或微循环,间接导致毛囊萎缩。临床常见通过中药如熟地黄、何首乌、针灸、头皮按摩等方式刺激毛囊活性。配合均衡饮食、减少熬夜等生活习惯调整,可为头发再生创造有利条件。需注意,毛囊若已完全坏死如瘢痕性脱发,则难以自然恢复。

治疗过程中需避免盲目进补或滥用生发产品。肾虚类型不同,用药方向各异,误用温燥或寒凉药物可能加重症状。建议在专业中医师指导下进行体质辨识,并排除其他脱发原因如脂溢性皮炎、遗传因素。日常需减少精神压力,避免过度烫染头发,保证蛋白质、维生素及微量元素的摄入。若脱发持续加重或伴随其他症状,应及时就医排查系统性疾病。