绞股蓝鸡骨草能一起泡茶吗

2025.07.03 16:50

绞股蓝和鸡骨草可以一起泡茶饮用。这两种中药材均具有清热解毒、利湿退黄等功效，搭配使用可增强养生效果，但需根据体质和症状合理配伍。

绞股蓝性寒味甘，归肺、脾、肾经，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的作用，现代研究显示其含绞股蓝皂苷，有助于调节血脂、增强免疫力。鸡骨草同样性凉，味甘微苦，归肝、胃经，擅长利湿退黄、疏肝止痛，常用于肝胆湿热引发的黄疸、胁痛。两者搭配泡茶，适合湿热体质或长期熬夜、肝火旺盛者，能协同缓解口干口苦、小便黄赤等症状。

需注意两者均属寒凉药材，脾胃虚寒或阳虚体质者长期饮用可能引发腹泻、腹痛。孕妇、经期女性及低血压人群慎用，避免加重体寒或影响血压。建议每周饮用不超过3次，每次用量绞股蓝3-5克、鸡骨草5-10克为宜。若正在服用西药，尤其是抗凝药物或降糖药，需咨询医生以防相互作用。初次饮用者可先少量尝试，观察是否有胃部不适或过敏反应。鸡骨草需去除豆荚含微量毒素，确保选用正规药店炮制过的安全原料。

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