停经多长时间称为绝经

2025.05.16 08:20

停经12个月以上称为绝经。绝经是女性生殖功能自然衰退的标志，意味着卵巢功能基本停止，不再周期性排卵和分泌雌激素。这一过程通常发生在45-55岁之间，但具体年龄因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素影响。

绝经是一个渐进的过程，并非突然发生。在正式绝经前，女性可能经历围绝经期，即更年期阶段，此时月经周期开始紊乱，经量或频率发生变化，伴随潮热、失眠、情绪波动等症状。这些变化源于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动下降。绝经后，由于雌激素长期缺乏，女性可能出现骨质疏松、心血管疾病风险上升等问题。绝经不仅是生理阶段的转变，也是健康管理的重要节点。

绝经的诊断需结合年龄、症状及医学检查。若40岁前出现停经，需警惕卵巢早衰或其他病理因素，及时就医排查。绝经后女性应关注骨骼、心脏及代谢健康，通过均衡饮食、补钙、适度运动等方式降低长期健康风险。激素替代疗法可缓解更年期症状，但需在医生指导下评估个体适用性。定期体检有助于早期发现潜在问题，科学应对绝经带来的生理变化。

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