停经多长时间算是绝经

2025.05.16 08:20

停经12个月以上通常被定义为绝经。这一标准基于连续12个月无月经来潮，且排除其他可能导致闭经的病理因素。绝经标志着卵巢功能衰竭，雌激素水平显著下降，生育能力的终结。

绝经是一个渐进的过程，分为围绝经期、绝经过渡期和绝经后期。围绝经期可能出现月经周期紊乱、经量变化或潮热、失眠等症状，持续数月至数年。绝经过渡期指从月经不规律到完全停经的阶段，最终停经满12个月即进入绝经后期。年龄、遗传、生活方式等因素影响绝经时间，多数发生在45-55岁，早于40岁为早发性卵巢功能不全，需医学干预。

判断绝经需结合临床症状和激素检测，如FSH卵泡刺激素持续升高、AMH抗穆勒氏管激素降低。需排除妊娠、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等引起的闭经。绝经后长期低雌激素状态可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，建议定期体检，必要时在医生指导下进行激素替代治疗或补充钙、维生素D。保持均衡饮食、适度运动及心理调适有助于缓解不适，平稳度过这一生理阶段。

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