慢跑对心脏有好处吗

2021.12.25 15:35

慢跑对心脏有好处。对于正常人慢跑可以提高心脏的耐受力，提高心脏的贮备功能，对于冠心病心脏功能不全的患者，适当进行慢跑对改善心脏功能也有好处。

对于严重心功能不全、肥厚梗阻型心肌病等患者，一般不建议进行慢跑活动的。因为这种情况下进行慢跑可能会增加心脏负荷，诱发或加重心衰的，尤其是肥厚性梗阻型心肌病。在运动过程中很有可能会发生严重并发症，甚至会引起猝死。