做骨头汤首先要将骨头置于冷水中浸泡2个小时,清洗干净后,锅内加入冷水将骨头入锅,加入生姜和料酒。
待水开时撇掉浮油,浮沫,这时加入一小匙白醋,可将骨头中的钙、磷等物质溶解于汤中,还可以保存汤中的维生素。
再加入葱、姜、料酒、桂皮、香叶、八角、花椒等佐料,不要放得太多,适量就好,盐一般再快出锅侯再放,盐放得过早的话会使肉里的水分很快的跑出来,还会加快蛋白质的凝固,所以不要放得太早了,在骨头炖上一个小时后加入冬瓜或者白萝卜,汤不会油腻,并且营养更好。
相关语音
骨折后喝骨头汤好吗
骨折后喝骨头汤并不是很好,人们将骨头汤列为补钙的佳品,其实是错误的观念,骨头汤虽
喝骨汤可以缓解骨质疏松吗
喝骨汤对于骨质疏松的缓解作用是非常小的。因为骨头汤当中的钙是很难被释放的,如果在
月子骨头汤的做法大全
月子里的产妇喝骨头汤有利益补充钙质。有利于乳汁的分泌,有利于机体的恢复。他的做法
宝宝多大能喝大骨头汤吗
一般情况下,宝宝在4~6个月时可以添加辅食。但是,骨头汤里面富含的脂肪含量较多,