腰椎间盘突出急性期要休息多久

一般情况下在临床上要求病人休息半月左右的时间，即使通过休息以后症状改善了，后期也需要避免剧烈运动的。因为这种病最怕是劳累或者受凉，如果后期症状改善，再继续剧烈的运动劳累很容易就会复发。
所以对于腰椎间盘突出的病人，平时注意休息保护非常重要。需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带固定一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。