平时多做小燕飞的动作是可以治疗腰间盘突出的。小燕飞作为治疗和恢复腰椎间盘突出的一个常用的方法，还是比较有效的，并且方法比较简单，在家里就可以自行锻炼。对于急性期的腰椎间盘突出，不需要天天做，对于慢性的腰椎间盘突出，特别是年轻人，可以天天做。急性期的腰椎间盘突出需要配合上治疗，常用的治疗方法有中医治疗和西药治疗，中医治疗方法有针刺、理疗，西药以消炎药或者是激素药为主。如果年轻人的腰椎间盘突出，通过小燕飞的动作，有很大一部分病人是可以完全恢复的。
腰椎管狭窄会不会血压增高 柴仪
腰突腿脚麻多久能消失 柴仪
腰痛不能翻身怎么办 柴仪
腰疼打封闭针能撑多久 柴仪
腰扭伤后会响是怎么回事 柴仪
腰间盘突出倒走的好处 柴仪
腰肌劳损是不是要多休息 柴仪
腰肌劳损可以做腰部拉伸吗 柴仪
