Q卵巢保养有助于怀孕吗

2025-06-18

医生回答：

卵巢保养本身不能直接提高怀孕几率，但通过改善卵巢功能和整体健康状况，可能间接为受孕创造有利条件。

卵巢的健康状态确实与生育能力密切相关。科学上，卵巢功能主要取决于年龄、遗传和激素水平，外部干预效果有限。但保持均衡饮食、规律运动、管理压力等健康生活方式，有助于维持激素平衡和卵子质量。例如，补充叶酸、维生素D等营养素可能支持生殖健康，而过度节食、吸烟或熬夜则会损害卵巢功能。

卵巢保养不能替代医学治疗。若备孕超过1年未成功35岁以上为6个月，应及时就医排查不孕原因，如排卵障碍、输卵管问题等。市面上一些卵巢保养项目如按摩、精油缺乏科学依据，盲目尝试可能延误治疗时机。