Q有黄褐斑的人日常要注意什么？

女 43岁 2019-04-21

描述：

我今年43岁，有黄褐斑，目前在治疗中，想知道有黄褐斑的人日常要注意什么？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑多发于女性，是一种皮肤病，主要是由于内分泌紊乱、气滞血瘀，从而导致脸部皮肤有色素沉着。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，比如说最常见的柠檬西红柿等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素，因为可以促进血液循环，蛋白质，可以促进皮肤的生理功能。日常生活中不能被日光照射，要注意防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。也可以选择喝祛黄褐斑的汤，效果很好，但是疗程比较长。因为皮肤的代谢周期是需要一个月左右的时间。平常的生活中千万不能熬夜，更不能吃辣椒。