Q黄褐斑应该注意哪些事项？

女 25岁 2019-05-01

描述：

我以前没有怎么注意，但是前段时间发现我的脸上长了好多黄褐斑，看起来特别难受。黄褐斑应该注意哪些事项？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑通常是由色素积累引起的。在日常生活中，你应该少吃核桃、青豆、胡萝卜、黑豆、猪肝、黑木耳、菠菜、黑芝麻等。因为这些东西颜色很暗，它们可以促进人体黑色素的含量，增加黑色素的浓度，从而容易形成黄褐斑。不要吃油炸和烧烤食物，它会使人容易发胖，它会使皮肤逐渐老化，它会给面部黄褐斑的人的治疗带来很大的不利，所以在日常生活中，你必须少吃，如果你真的忍不住吃一些有益于治疗黄褐斑的食物。在日常生活中，吃蔬菜时你也应该注意。一些敏感的蔬菜也会促进人体黑色素的增加，加重疾病，如红薯、韭菜、白萝卜、豆类等。这些有刺鼻味道或特殊气味的蔬菜是敏感的蔬菜。它能使皮肤容易产生色斑，所以你必须少吃点。