Q来例假是否能泡脚

女 23岁 2019-07-27

描述：

最近大姨妈来了，身体也不舒服的，白天累了一天了想泡个脚，想问一下，来例假是否能泡脚？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经大都是因为经血不畅、血块淤堵导致的，泡脚可以加速血液的循环，缓解痛经。女性在来例假期间是可以泡脚的，通过泡脚可以缓解一天的疲劳，提高睡眠的质量。在来例假期间泡脚可以促进血液循环，促进经血的及时排出，可以减缓痛经的症状，所以女性在来例假期间是可以泡脚的。但是一些女性喜欢用活血化瘀的中药泡脚，在月经期间则不要用了，可以用温开水泡脚，时间也不要太长。对于例假量特别多的女性，在来例假期间不要泡脚，因为泡脚促进血液循环，会造成月经量的增多。