Q孕妇缺钙的症状是什么

2025-06-16

医生回答：

孕妇缺钙的常见症状包括小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、四肢无力以及妊娠高血压等。钙是维持骨骼健康和神经肌肉功能的重要营养素，孕期需求量增加，若摄入不足易引发上述问题。

缺钙时，孕妇可能出现夜间小腿肌肉痉挛抽筋，尤其在孕中晚期更为明显。长期钙缺乏还可能导致骨质疏松、牙齿敏感或松动，甚至影响胎儿骨骼发育。部分孕妇会出现手脚麻木、腰背酸痛或血压升高，严重时可能诱发子痫前期，威胁母婴健康。

孕妇需注意均衡饮食，多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等高钙食物，并在医生指导下补充钙剂。避免过量摄入咖啡、浓茶或高盐食物，以免影响钙吸收。定期产检监测血钙水平，若症状持续或加重，应及时就医评估。