月经期间不建议不换内裤。经血中含有大量细菌和营养物质,长时间接触皮肤可能引发感染或异味,增加妇科疾病风险。
经期私处环境潮湿,卫生巾或棉条吸收经血后可能残留细菌,若不及时更换内裤,细菌会快速繁殖,导致瘙痒、红肿甚至尿路感染。经血氧化后可能在内裤上形成顽固污渍,更难清洗。建议每天至少更换1-2次内裤,量多时更需频繁更换,并选择透气、吸湿的纯棉材质。
注意避免穿紧身或化纤内裤,以免摩擦皮肤或闷热加重不适。更换内裤后可用温水清洗外阴,但避免过度使用洗液破坏酸碱平衡。若出现异常分泌物或异味,应及时就医。经期卫生是预防感染的关键,保持清洁能有效减少健康隐患。
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