来月经期间建议每天更换内裤。经期私处环境潮湿,容易滋生细菌,及时更换内裤能减少感染风险,同时保持清爽舒适。
经血可能沾染内裤,即使使用卫生巾或棉条,也可能有少量渗漏或分泌物残留。长时间不换内裤会导致细菌繁殖,可能引发瘙痒、异味或炎症。建议选择透气性好的棉质内裤,并配合卫生用品及时更换,双重防护更卫生。
注意避免穿紧身或化纤内裤,以免闷热刺激皮肤。换下的内裤应单独清洗,用温和洗涤剂手洗或机洗,阳光下晾晒杀菌。若出现明显不适,如红肿、异常分泌物等,应及时就医。
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