Q中医怎么治疗失眠？

男 27岁 2019-06-26

描述：

这几天我晚上总是失眠，也是想强迫自己入睡我越是睡不着，老是这样也不行呀，可是我还不想吃安眠药，我听说有依赖性，所以想问问中医是怎么治疗失眠的？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

对于睡眠障碍的情况，还是要考虑药物的治疗的。睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉，有效的治疗失眠。这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。中医治失眠主要以和胃健脾安神为主。从中医理论上讲，属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。中医治失眠主要以养血安神为主。