Q孕中期腿疼是为什么？

女 27岁 2019-05-20

描述：

我现在是怀孕中期，我最近老是感到腿疼，所以我想问一下孕中期感到腿疼是为什么？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

缺钙、胎儿压迫、腿局部受凉、长时间保持一个姿势导致的气血不和都会引起腿疼的症状。平时多注意关节的保暖，若感到腿疼时可以热敷疼痛部位。饮食方面可以多吃牛奶，酸奶，奶酪等奶制品，大豆，豆腐等豆制品，像虾皮，虾米，海带，海鱼，牡蛎，花生，骨头汤，芝麻，花椰菜，白菜等食物都对补钙有好处的。也可以补充孕妇奶粉，钙片等进行强化补钙。也要多进行户外活动，多晒太阳，注意孕妇不要过于劳累，不要长时间的久站，更不要剧烈的运动，腿疼的现象会慢慢缓解。