首先因为老年人骨代谢障碍容易缺钙。因为吃同样的钙以后，老年人骨质的吸收受影响，维生素D3的缺乏导致吸收骨质的沉积都受到影响，容易导致骨质疏松。 骨质疏松还可以造成腰椎的压缩骨折，压迫神经根导致下肢放置性疼痛，就是腿疼。除了骨质疏松，还可以导致椎管狭窄，就是椎管内的骨质增生。 老年人有个特点就是骨质疏松和增生为什么会同时会存在，就是椎管狭窄，是代偿性的一种增生，会压迫脊髓，导致腿疼。 还有动脉硬化，也会导致下肢动脉供血不足，导致腿疼。
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