今天感觉脚有点疼,但是我已经怀孕了,然后就想问一下怀孕可以按脚吗?
现在怀孕了的话是可以按脚的,轻轻地按摩的话应该是不会影响到胚胎正常发育的。平时,也可以用温水泡一泡脚。感觉脚有点疼的话,首先要注意是否有受伤了或者是走路鞋磨脚的。要注意脚部的清洁卫生。不要穿化纤的袜子,盐不要吃的太多,不要吃油腻辣的。同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及富含维生素C的橙汁的强化谷物早餐。、 一定要注意营养物的摄入,,多保养身体,定时产检。平时要注意休息,避免劳累,避免长时间站立。
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