Q感冒了洗个热水澡好吗？

女 27岁 2019-05-11

描述：

感冒了喉咙不舒服，流鼻涕、鼻塞，一点力气都没有，班也没上。听说洗个热水澡能缓解症状，请问感冒了洗个热水澡好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是属于急性上呼吸道感染，感冒后是可以洗热水澡和洗头的，因为这样可以帮助我们的身体放松，并且也可以帮助毛孔张开，由于天气比较冷，所以很多人都愿意使用这种方式来治疗感冒，在洗澡的时候一定要做好保暖，注意多吃富含营养的蔬菜水果，在感冒期间患者要多喝白开水，保证充足的休息，在洗完澡以后也一定要注意防寒保暖，基本上就不会有太大的问题出现了。热水澡能够促进身体的血液循环，提高抵抗力，对于感冒的恢复很有帮助。