Q怀孕感冒可以洗热水澡吗

2025-06-05
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间感冒可以洗热水澡,但需注意水温和时间控制。适当的热水澡能缓解鼻塞、肌肉酸痛等感冒症状,促进血液循环,帮助身体放松。

洗热水澡时,水温不宜过高建议37-40℃,时间控制在10-15分钟内,避免因体温骤升或长时间闷热导致头晕脱水。孕妇本身代谢较快,高温环境可能加重心脏负担,甚至引发低血压。浴后需及时擦干身体,避免着凉加重感冒。

避免空腹或饱餐后立即洗澡;浴室保持通风,防止缺氧;若感冒伴随发烧体温超过38.5℃,不宜洗热水澡,以免加重身体负荷。如有妊娠高血压或其他并发症,需咨询医生后再决定。感冒期间应多休息,必要时在医生指导下服用孕期安全药物。

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