Q怀二胎为什么会耻骨疼

2025-06-18

医生回答：

怀二胎出现耻骨疼主要是因为孕期激素变化和胎儿增重导致骨盆关节松弛，加上一胎后骨盆可能未完全恢复，使耻骨联合处承受更大压力引发疼痛。

怀孕时，体内分泌的松弛素会促使韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能让耻骨联合骨盆前方的关节过度分离。二胎妈妈因经历过一次分娩，骨盆稳定性本就较弱，随着胎儿长大或胎位靠下，局部压力增加，易出现钝痛、刺痛或活动受限，尤其在翻身、行走时明显。

若疼痛剧烈或伴随肿胀、发热，需警惕耻骨联合分离症，应及时就医。日常避免久站、提重物，使用骨盆带支撑，睡觉时双腿间垫枕头减轻压力。补钙和适度运动如孕妇瑜伽可能缓解症状，但需遵医嘱。