Q怀二胎耻骨疼原因是什么

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀二胎耻骨疼的主要原因是孕期激素变化和胎儿增大导致的耻骨联合分离。妊娠期体内分泌的松弛素会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，但同时也可能造成耻骨联合处稳定性下降，加上二胎子宫增大更快、胎儿重量压迫，容易引发局部牵拉痛或炎症反应。经产妇因首次妊娠的韧带拉伸史，二胎时症状往往更明显。

耻骨疼通常在孕中晚期加重，久站、翻身或行走时疼痛明显。若伴随肿胀、活动受限或影响睡眠，需警惕耻骨联合过度分离。日常应避免单侧负重、久坐久站，使用骨盆带支撑可缓解压力，侧卧时在两膝间垫枕头保持骨盆平衡。疼痛剧烈或出现步态异常时需及时就医，排除其他骨科疾病。注意补钙和适度运动，但需避免突然扭转或劈叉动作。