Q腹部加热会不会减肥？

女 30岁 2019-06-15

描述：

近期听很多人说，腹部加热能减肥，我现在正在减肥，腹部加热会不会减肥？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

生活中很多正在减肥的人比较关心的是自己的体重降没降下来，忽视了体脂和体型，事实上只有自己的体脂率和体型保持在一个均衡的状态，这样才算真正的减肥成功。腹部加热带的效果有限。它的作用是促进肠道排空。腹部受热不会有任何减肥效果。减肥意味着减掉多余的脂肪。只有这样，我们才能达到减肥的效果。长时间的强烈振动可能会损伤内脏。使用时间应该是有限的，同时，选择适合自己的力量和感觉舒适是合适的。建议建议吃低热量的食物，体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为了脂肪。