Q红枣能不能多吃

2020-07-21

描述：

红枣能不能多吃

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红枣不可以多吃，吃太多会加快身体的血液循环，容易引起上火，如果在月经期间吃的量多了会导致月经量增多，易上火体质的人一定要注意少吃一些红枣。红枣里面的微量元素比较高，少量吃对身体是比较好的，能够补充气血，改善肝功能虚弱、气血不足的情况，红枣里面有一些糖分含量，患有慢性糖尿病的人要注意少吃，避免会引起血糖升高。