Q吃酵素不瘦怎么回事

2020-05-22

描述：

吃酵素不瘦怎么回事

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酵素的主要成分是以一些发酵过后的食物为主，食用以后引起通泻大便，促进新生代谢的作用，有些人吃酵素以后体重没有改变，属于是正常现象。因为每个人的体质不同，在每个年龄阶段的体重也是不一样的，体重受很多因素的影响，比如饮食习惯，生活习惯和体质因素等。平时多吃水果蔬菜促进新陈代谢，可以使体重控制在理想范围之内。