Q孕期可以吃芝麻油吗

女 23岁 2019-07-05

描述：

我怀孕四个多月了，老是咳嗽不好，家里人说用芝麻油和花椒泡茶，可以祛痰的，想问一下孕期可以吃芝麻油吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

芝麻油富含维生素E，具有抗氧化作用，可以防止流产。此外孕妇吃了可以增强身体的抵抗力。芝麻油是芝麻提炼的食用油。营养比较丰富，富含亚麻酸和不饱和脂肪酸，还有抗氧化的作用，含有维生素e可以防止胎儿流产，也能够让孕妇以及宝宝的皮肤变得柔嫩光滑。能够增加食物的味道，改善孕妇的食欲。建议如果孕期咳嗽老是不好应该去医院检查，根据医生的指导规范治疗。孕期不要乱吃药物，尽量不要接触辐射。适当锻炼身体，注意睡眠充足不要熬夜。