Q孕晚期血脂高如何饮食？

女 33岁 2019-04-16

描述：

我现在怀孕已经到晚期了，却被查出血脂高，有点担心，想问下应该怎么去饮食？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠晚期高脂血是指血脂水平有点高，容易引起妊娠糖尿病，高血压及心脏肾脏的危害，会严重影响孕妇和胎儿的健康。还会引起一些危害人体健康的其他疾病。孕期只有采用饮食和运动疗法来控制，多吃芹菜，洋葱，丝瓜，等含降血脂的蔬菜，尽量以清淡为主。少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，饭菜不要过咸，坚持少量多餐，保持良好的精神状态，平时注意合理的休息，每天进行适当的体育锻炼，避免运动过度，多补充写富含营养丰富的东西。记得按时去产检，关注宝宝健康。