Q孕晚期如何饮食

2020-10-26

描述：

孕晚期如何饮食

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕晚期的时候，孕妇应该要规律饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要适当地吃一些肉类，这样可以有效地确保营养均衡，从而帮助胎儿能够健康的成长。在怀孕晚期的时候，孕妇应该要避免暴饮暴食，不然有可能会导致胎儿过大，从而影响到正常的生产。在平时的生活中，孕妇应该要多注意休息，不要给自己太大的精神压力。