Q来例假可不可以推拿？

女 28岁 2019-07-27

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，来例假可不可以推拿呢？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血现象叫做月经。月经期间不能推拿，因为推拿会舒经活血，对月经有一些影响，会引起月经量增多或月经持续时间长的情况。多听医生的建议，积极配合治疗。来月经期间有不适可以热敷来缓解疼痛，在月经期间不要同房，不能吃生冷辛辣的食物。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。