我刚生完一个孩子,然后导致产后便秘了,想问一下产后便秘应该要如何治疗?
如果产后出现便秘的症状,要加强产后锻炼,产后一个月不要卧床,这样新陈代谢会减慢也容易引起便秘。平时可以做一些适当的运动,坚持产后的保健运动,养成规律大便的良好习惯。也可以多吃些一些植物油,因为植物油能直接滋润肠道,肠道内分解的脂肪酸能刺激肠蠕动。
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