Q肾虚应该吃什么蔬菜水果

男 33岁 2020-03-28

描述：

我从小有手淫的习惯，现在才知道自己身体很虚弱，应该吃些什么水果来补补？

医生回答：

肾虚可以吃苹果、香蕉、火龙果、葡萄、榴莲等一些水果能够补充身体的营养。尽量在饮食上面吃一些发物能够起到滋养肾脏的作用，短时间内要多休息是比较好的，不可以进行频繁的性生活容易加重肾虚，要保证一个充足的睡眠时间。