Q流产之后能吃些什么食物？

女 26岁 2019-05-05

描述：

最近做了人工流产手术，身体很不舒服，不知道午饭晚饭吃啥，想问下流产之后能吃些什么食物？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人工流产手术对女性的身体是有伤害的，虽然无痛人流没有痛苦，操作简单。但是手术过程是一样的对身体一样有伤害的，术后一个月内禁止性生活，注意休息，一到两周以内应该注意饮食，流产后首先应该饮食多元化，营养均衡，以五谷杂粮薯类为主，主要多吃一些营养丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果，避免吃冷辛辣刺激的食物，尽量多吃一些鱼虾肉蛋奶制品蛋白含量高的食物，口服缩宫药物，适当的活动，避免劳累。流产后免疫力低下身体虚弱容易引起出汗，需要多喝水。